一、本書主要內容
接著解析四種出生後形成的靈魂契約，並揭示其與寂寞、絕望等情緒的關聯。核心章節聚焦「五步法則」：打造靈魂地基（升級指導靈團隊）、啟動覺知（揪出潛藏契約）、落實靈魂功課（釋放負面陰影）、駕馭靈魂（填充正向能量）、釋放負能並中止契約，最終引導讀者完成今生靈性課題，重建健康靈魂系統。二、作者介紹
本書作者為丹妮爾・麥金農（Danielle MacKinnon），兼具靈魂契約顧問、直觀式通靈師、動物溝通師等多重身份。她擁有 MBA 學位，曾擔任產品經理，後轉向身心靈領域，榮登美國「最佳通靈師」名單。作為奧米加學院（Omega Institute）等國際權威機構的受敬重教師，她常年教授靈魂連結、直覺開發等課程，並活躍於全美電視節目與全球廣播採訪中。此外，她還出版多種關於靈魂契約、靈性成長與動物溝通的有聲書，以專業性與實用性備受認可。
三、本書特點
- 觀點獨特且全面：突破單一維度，從人際關係、健康、金錢等生活層面，結合人與動物的連結探討靈魂契約，視角多元。
- 理論與實踐結合：每個解約步驟均附「練習任務」，如「泡泡切斷術」「生命事件回顧」等，讓讀者透過實作轉化理論認知。
- 案例貼近生活：以「為何總遇爛情人」「努力卻存不下錢」等常見困擾為切入點，用真實場景降低理解門檻。
- 系統性療癒框架：構建從「認知契約」到「釋放負能」的完整體系，非碎片化建議，助力讀者建立長效自我療癒能力。
四、適合人群
本書適合以下讀者：
- 長期陷於情感挫折、財務困境、健康問題等循環，卻找不到根源的人；
- 時常感到內在矛盾、自我懷疑，覺得「付出與收穫不成正比」的身心俱疲者；
- 對靈性成長、潛意識探索感興趣，希望透過實用方法改善生活的初學者；
- 從事心理諮詢、身心靈輔導等領域，尋求新療癒工具的專業人士。
五、讀者評價
讀者普遍認可本書的「實用性」與「啟發性」：有評論指出，書中的五步法則與練習「讓抽象的靈魂概念變得可操作」，透過梳理情緒找到了阻礙人生的隱形契約。
部分讀者提到，作者的生活化案例「戳中內心困擾」，尤其在親密關係與自我認同上帶來突破性認知。也有讀者稱，書中「升級指導靈團隊」等觀點顛覆既有思維，搭配練習後「內在平靜感明顯提升」。整體而言，讀者認為本書兼具理論深度與執行性，是「自我覺醒與療癒的實用指南」。
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