一、本书主要内容 该书核心是以夏威夷传统的荷欧波诺波诺疗法为核心工具,引导读者看见并疗愈内在小孩,最终回归零状态以遇见真实的自己。书中提出,人们生活中的烦恼、情绪困扰和人际矛盾等,并非来自外部问题,而是内在小孩重播的过往创伤记忆。荷欧...
个人提升|成功励志