《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》是美国作家斯蒂芬·盖斯撰写的一本自助书籍,旨在帮助人们通过简单而微小的改变来培养持久的良好习惯。该书首次出版于2016年,通过具体的例子和深入的心理分析,阐述了微习惯概念的有效性。 主要内容 ...
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